TORTA DI CIOCCOLATO, NOCI E MANDORLE

Ingredienti: 200 grammi di noci 100 grammi di farina di mandorle 200 grammi di zucchero /= 50g Stevia o 50g di Sucralosio 5 uova 100 grammi di cioccolato fondente 100 ml di...

SPIEDINI DI VERDURE CON LA SENAPE

Ingredienti per 4 persone 1 zucchina 1 peperone giallo 4-6 funghi champignon 1 melanzana 8 pomodorini Olio  Sale, Pepe Rosmarino, Prezzemolo Senape 3 cucchiai  Lavare...

CREMA DI FINOCCHI CON ORZO

Ingredienti per 4 persone: 2 finocchi 200g patate 1 costa di sedano 120g orzo perlato 1 cipolla salsa di soya  un cucchiaio di olio extra vergine di oliva Utilizzate...

RISO INTEGRALE CON ZUCCHINE PORRI e RUCOLA

Ingredienti per 4 persone: 320g di riso integrale misto (70g a persona) 100g rucola 1 porro 2 zucchine un pizzico di sale marino integrale un cucchiaio di olio extra vergine...

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